구릿대 (백지, 독활) 효능 부작용 먹는방법
구릿대(백지, 독활): 봄의 선물, 건강의 열쇠 1. 봄의 숨결, 구릿대 소개 어느덧 봄이 한창입니다. 따스한 햇살 아래 새싹들이 머리를 내밀고, 꽃향기가 가득한 계절이죠. 이런 봄철에 우리 주변에는 다양한 약초들이 자라나고 있습니다. 그중에서도 오늘 소개해 드릴 주인공은 바로 '구릿대'입니다. 구릿대는 백지, 독활이라고도 불리는 미나리과의 두해살이 또는 세 해살이풀로, 전국에 걸쳐 산속의 개울가 등 물기가 많은 곳에서 자랍니다. 6-8월에 흰색 꽃이 피고, 뿌리줄기를 약용으로 사용합니다.2. 구릿대의 풍부한 성분 및 약리 작용 구릿대는 다양한 약효 성분을 함유하고 있어 건강에 매우 유익합니다. 주요 성분으로는 쿠마린, 정유, 사포닌, 폴라보노이드, 탄닌질 등이 있으며, 이 성분들이 항균, 혈관 운동 ..
2024. 5. 2.
