노니 효능 부작용 먹는방법 주의사항
노니, 건강과 활력을 선사하는 자연의 선물노니는 태평양 열대 지역에서 자라는 열대 과일로, 오랜 역사 속에서 건강식품으로 사용되어 왔습니다. 독특한 향과 맛으로 인해 호불호가 갈리는 과일이지만, 풍부한 영양 성분과 다양한 건강 효능을 지닌 '기적의 과일'이라는 별칭을 가지고 있습니다. 1. 노니의 영양 성분 노니에는 다양한 비타민, 미네랄, 아미노산, 효소 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 다음과 같은 성분들이 노니의 건강 효능을 뒷받침하는 주요 요소입니다. * 프로제로닌: 노니의 대표적인 효능 성분으로, 면역력 증진, 항염증, 항산화 효과를 갖습니다. * 스코폴레틴: 통증 완화, 혈압 조절, 항암 효과를 갖습니다. * 이리도이드: 혈관 건강 개선, 혈당 조절, 항바이러스 효과를 갖습니다. * 세로..
2024. 3. 30.