다육와송1 와송 효능 부작용 먹는방법 주의사항 와송의 효능: 건강과 맛을 동시에 만족시키는 자연의 선물 와송은 한국 남부 해안 지역에서 자라는 덩굴식물입니다. 잎과 줄기는 식용으로 사용되며, 다양한 건강 효능을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 와송은 맛도 좋기 때문에 건강과 맛을 동시에 만족시키는 자연의 선물이라고 할 수 있습니다. 1. 와송의 주요 성분 와송에는 다양한 건강에 유익한 성분들이 함유되어 있습니다. * 폴리페놀: 항산화 효과, 항염증 효과, 항암 효과 * 비타민 C: 면역력 강화, 피부 미용 효과 * 칼륨: 혈압 조절, 혈액 순환 개선 * 엽산: 빈혈 예방, 태아 건강 증진 * 마그네슘: 골밀도 강화, 근육 기능 개선 * 칼슘: 골밀도 강화, 치아 건강 유지 2. 와송의 효능 1). 항암 효과 와송에 함유된 폴리페.. 2024. 4. 2. 이전 1 다음
