메리골드눈건강1 메리골드 효능 부작용 재배방법 먹는방법 눈건강 메리골드 효능: 눈 건강은 물론, 다양한 효과까지! 눈 건강에 특히 좋은 허브, 메리골드에 대해 알아보려고 합니다. 메리골드는 예쁜 꽃잎만큼이나 다양한 효능을 가지고 있는데요, 지금부터 메리골드의 효능과 활용법에 대해 자세히 알려드릴게요.1. 메리골드란? 메리골드는 금잔화라고도 불리며, 샛노란 꽃잎이 아름다운 꽃입니다. 멕시코가 원산지이며, 오래전부터 식용, 약용으로 널리 사용되어 왔습니다. 특히 눈 건강에 좋은 성분이 풍부하게 함유되어 있어 현대인들에게 더욱 주목받고 있습니다. 2. 메리골드의 주요 효능 * 눈 건강 개선: 메리골드에는 루테인과 지아잔틴이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 황반색소 밀도를 유지하고 관리하여 시력 감퇴를 예방하고 눈의 피로를 완화하는 데 도움을 줍니다. .. 2024. 9. 5. 이전 1 다음
