모과수확시기1 모과 효능 부작용 차 만드는법 재배방법 수확시기 모과, 그 향긋함 속에 담긴 건강 이야기 모과, 단순한 과일을 넘어 건강을 위한 특별한 선물, 가을이 깊어지면 노랗게 익어가는 모과의 향긋한 향이 코끝을 스칩니다. 딱딱하고 시큼한 맛 때문에 생으로 먹기는 어렵지만, 다양한 방법으로 활용하여 건강을 지키는 데 도움을 줄 수 있는 귀한 과일입니다.1. 모과의 놀라운 효능 * 면역력 강화: 비타민 C가 풍부하여 면역력을 높여 감기 예방에 도움을 주고, 피로 회복에도 좋습니다. * 혈액순환 개선: 모과는 혈액순환을 개선하고 몸을 따뜻하게 해주어 냉증 완화에도 효과적입니다. * 기침 완화: 모과에 포함된 사포닌 성분은 기침을 멈추게 하고 가래를 삭이는 데 도움을 줍니다. 이는 기관지를 보호하고 염증을 완화하는 데 효과적입니다. * 비타민과 미네랄: 모과.. 2024. 10. 18. 이전 1 다음
