몸염증에좋은음식1 염증에 좋은 음식 나쁜음식 염증의 원인 종류 염증에 좋은 음식 나쁜 음식 알아보기 염증은 우리 몸의 면역 반응으로, 외부의 자극이나 손상에 대해 방어하는 중요한 과정입니다. 하지만 만성 염증은 여러 질병의 원인이 될 수 있어 주의가 필요합니다. 염증에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다. 염증의 이해염증은 우리 몸이 감염이나 손상에 반응하여 발생하는 생리적 과정입니다. 이 과정은 백혈구와 다양한 화학물질이 관여하여 손상된 부위를 치유하고, 외부의 침입자로부터 몸을 보호하는 역할을 합니다. 그러나 만성 염증은 장기적으로 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 만성 염증의 원인만성 염증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주로 불규칙한 식습관, 스트레스, 운동 부족, 비만 등이 주요 원인으로 지목됩니다. 특히, 가공식품이나 설탕이.. 2024. 11. 5. 이전 1 다음
