방탄커피올리브오일1 방탄커피 효능 부작용 만드는법 체중관리 레시피 방탄커피, 정말 효과가 있을까? 알아두면 좋은 모든 것 방탄커피라는 이름만 들어도 강력한 에너지를 주는 듯한 느낌이 들죠? 실제로 많은 사람들이 방탄커피를 마시면서 집중력 향상, 체중 감량 등 다양한 효과를 경험했다고 말합니다. 하지만 과연 방탄커피는 어떤 원리로 작용하며, 실제로 어떤 효능이 있는 걸까요? 방탄커피에 대한 모든 것을 파헤쳐 보겠습니다. 1. 방탄커피란 무엇인가요? 방탄커피는 커피에 버터와 MCT 오일을 넣어 만든 음료입니다. 이름의 유래는 ‘총알도 막아낼 만큼 강력한 에너지를 준다’는 데서 비롯되었는데요. 버터와 MCT 오일의 고지방 함량이 장시간 포만감을 유지하고, 뇌에 에너지를 공급하여 집중력을 높이는 데 도움을 준다고 알려져 있습니다. 2. 방탄커피의 기본 구성 * 커피: 고품.. 2024. 10. 15. 이전 1 다음
