아이스플랜트 영양소1 아이스플랜트의 효능 부작용 먹는방법 주의사항 아이스플랜트의 놀라운 효능: 건강과 웰빙을 위한 자연의선물 아이스플랜트는 남아프리카 해안가에서 자라는 다육 식물입니다. 잎과 줄기에 수포가 달려 있어 마치 얼음이 낀 것처럼 보이는 데서 이러한 이름이 붙었습니다. 아이스플랜트는 영양소가 풍부하고 다양한 건강상의 이점을 제공하는 슈퍼푸드로 주목받고 있습니다. 1. 풍부한 영양소 아이스플랜트는 단백질, 비타민, 미네랄, 항산화 성분이 풍부합니다. * 단백질: 건조 중량 기준 약 30%의 단백질 함량을 자랑합니다. 이는 쇠고기의 2배, 콩의 1.5배 이상입니다. 또한 필수 아미노산 8종을 포함하고 있어 체내에서 단백질 합성에 효율적으로 활용됩니다. * 비타민: 비타민 A, C, E, K 등 다양한 비타민이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 비타민 C는 면역력 .. 2024. 3. 26. 이전 1 다음
