크랜베리먹는법1 방광염에 좋은 크랜베리 주스 분말 효능 부작용 크랜베리: 건강과 맛을 동시에! 효능과 부작용 알아보기 크랜베리는 붉은색 딸기로, 새콤달콤한 맛과 다양한 건강상의 이점으로 사랑받는 과일입니다. 특히 요로 건강 개선에 효과적이라는 사실로 널리 알려져 있습니다. 오늘은 크랜베리의 효능과 부작용에 대히 자세히 알아보고, 맛있게 섭취하는 방법까지 소개합니다. 1. 요로 감염 예방 및 치료크랜베리의 대표적인 효능으로는 요로 감염 예방 및 치료가 있습니다.크랜베리에 함유된 프로안토시아니딘(PACs)성분은 대장균이 요로 상피세포에 달라붙는 것을 막아줌으로써 요로 감염 예방에 도움을 줄 수 있습니다.또한,소변의 산도를 높여 박테리아를 없애고 항염증 효과를 나타내기도 합니다.꾸준히 복용 할 경우에 방광염 치료에 탁월한 효능이 있습니다.연구 결과에 따르면,크랜베리 주.. 2024. 6. 11. 이전 1 다음
