탱자차1 탱자 효능 부작용 효소 담그는법 재배방법 먹는방법 탱자, 알고 보면 건강 지킴이! 탱자의 놀라운 효능, 알고 계시나요? 흔히 울타리나 정원에서 흔히 볼 수 있는 탱자. 샛노란 빛깔과 상큼한 향기에 비해 씁쓸한 맛 때문에 쉽게 손이 가지 않는 과일이죠. 하지만 탱자는 단순한 울타리 나무가 아니라 우리 몸에 다양한 효능을 주는 귀한 약재랍니다.1. 탱자의 주요 효능 * 소화기 건강: 탱자는 위장의 연동운동을 촉진하고 소화액 분비를 돕는 효과가 있어 소화불량, 복통, 설사 등에 좋습니다. 특히 변비 해소에 탁월한 효과를 보여 장 건강 개선에 도움을 줍니다. * 면역력 강화: 탱자에 풍부한 비타민 C는 강력한 항산화 작용을 통해 면역력을 높이고 감기 예방에 도움을 줍니다. 또한, 각종 염증을 완화하고 피부 건강에도 좋습니다. * 혈관 건강: 탱자에 함유.. 2024. 9. 20. 이전 1 다음
