귀룽나무 효능 부작용 먹는방법 주의사항 꽃말

한국인에게 익숙한 약재, 귀룽나무의 놀라운 효능

 

길거리나 공원에서 자주 볼 수 있는 귀룽나무는 아름다운 꽃과 함께 뛰어난 약효를 지닌 우리나라 친숙한 약재입니다. 과거에는 '구룡목'이라고 불리기도 했으며, 한의학에서는 오랜 역사를 가지고 다양한 질환 치료에 사용되어 왔습니다.

1. 귀룽나무의 특징

 

* 모과 식물: 장미과에 속하는 귀룽나무는 키가 5~10m 정도 자라며 봄에는 하얀 꽃이 만발합니다.

* 잎: 타원형 또는 피침형의 잎은 톱날이 있고 끝부분이 뾰족합니다. 가을에는 붉은색으로 변합니다.

* 꽃: 일반적으로 4월 말부터 5월 초에 꽃이 핍니다.

* 열매: 6~7월에 검붉은 색 열매가 열립니다. 새들이 선호하는 먹이이며 약용으로도 사용됩니다.

* 성분: 타닌, 안토시아닌, 플라보노이드 등 다양한 약효 성분을 함유하고 있습니다.

 

2. 귀룽나무의 성분 및 약리 작용

 

귀룽나무의 가지와 열매에는 다양한 약효 성분이 함유되어 있습니다. 주요 성분으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

 

* 타닌: 항염증, 항균, 항바이러스 작용

* 안토시아닌: 항산화 작용, 눈 건강 개선

* 플라보노이드: 항암, 혈관 건강 개선

* 정유: 진통, 소염, 항균 작용

 

이러한 성분들 덕분에 귀룽나무는 다음과 같은 다양한 약리 작용을 나타냅니다.

 

* 항염증 작용: 관절염, 근육통, 통증 등 염증 증상 완화

* 진통 작용: 두통, 치통, 생리통 등 통증 완화

* 소염 작용: 부종 감소, 상처 치유 촉진

* 항균 작용: 감기, 인후통, 설사 등 감염성 질환 예방 및 치료

* 항산화 작용: 노화 방지, 면역력 강화

* 혈관 건강 개선: 혈압 조절, 콜레스테롤 감소

* 눈 건강 개선: 시력 보호, 안구 건조증 완화

 

3. 귀룽나무의 다양한 효능

 

* 진통 및 항염증 효과:

 

귀룽나무의 주요 효능 중 하나는 바로 진통과 항염증 작용입니다. 관절염, 근육통, 통풍, 부상 등의 통증 완화에 효과적이며, 류마티스 관절염 환자의 증상 개선에도 도움을 줄 수 있습니다.

 

* 혈관 건강 개선:

 

귀룽나무는 혈관을 강화하고 혈액 순환을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 이는 고혈압, 동맥경화, 정맥류 등의 예방 및 개선에 효과적이며, 뇌졸중 및 심장병 발병 위험 감소에도 기여할 수 있습니다.

 

* 피부 건강 개선:

 

귀룽나무의 항산화 성분은 피부 노화를 방지하고 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 아토피 피부염, 여드름, 습진 등의 피부 질환 완화에도 효과적입니다.

 

* 면역력 강화:

 

귀룽나무는 면역 체계를 강화하고 감염에 대한 저항력을 높여줍니다. 이는 감기, 독감, 인플루엔자 등의 예방에 도움을 줄 수 있으며, 만성 질환 발병 위험 감소에도 기여할 수 있습니다.

 

* 소화 기능 개선:

 

귀룽나무는 위장 기능을 개선하고 소화를 촉진하는 데 도움을 줍니다. 이는 설사, 변비, 소화불량, 복통 등의 증상 완화에 효과적이며, 식욕 증진에도 도움을 줄 수 있습니다.

 

* 관절 건강 개선:

 

귀룽나무 추출물은 관절염 증상 완화에 효과적인 것으로 나타났습니다. 또한, 류머티즘 관절염 환자들의 통증과 염증을 감소시키는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다.

 

* 기타 효능:

 

귀룽나무는 혈당 조절, 콜레스테롤 감소, 간 건강 개선, 항암 효과 등 다양한 추가 효능도 가지고 있습니다.

4. 귀룽나무의 사용법

 

* 차: 귀룽나무 잎이나 열매를 말려 차를 우려 마실 수 있습니다. 하루 1~2회, 한 잔씩 마시는 것이 좋습니다.

* 탕약: 귀룽나무 잎이나 열매를 물에 달여 탕약을 만들어 마실 수 있습니다. 하루 1~2회, 한 잔씩 마시는 것이 좋습니다.

* 추출물: 귀룽나무 추출물이 함유된 건강 기능식품이나 화장품을 복용하거나 사용할 수 있습니다.

* 외용: 귀룽나무 잎이나 열매를 으깨서 습포 또는 찜질에 사용할 수 있습니다.

 

5. 주의사항

 

* 임산부 및 수유부: 귀룽나무는 자궁 수축 작용을 일으킬 수 있으므로 임산부는 조산 위험이 있고, 수유부는 모유 분비 감소를 유발할 수 있으므로 복용을 삼가야 합니다.

* 저혈압 환자: 귀룽나무는 혈압을 낮추는 작용을 하기 때문에 저혈압 환자는 복용 시 주의해야 합니다. 혈압이 더 낮아져 어지럼증이나 실신을 유발할 수 있으므로, 혈압을 꾸준히 측정하고 상태에 따라 복용량을 조절해야 합니다.

* 약물 복용 중인 경우: 귀룽나무는 특정 약물과 상호 작용을 일으킬 수 있습니다. 복용 중인 약이 있다면 반드시 의사와 상담 후 복용 여부를 결정해야 합니다. 특히, 항응고제, 혈압약,  당뇨약 등을 복용하는 경우 주의가 필요합니다.

* 과다 복용: 과다 복용 시 설사, 구토, 복통 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 권장량을 꼭 지켜야 합니다.

 

6. 다양한 활용

 

귀룽나무는 관상용으로만 사랑받는 것이 아닙니다. 꽃, 열매, 나뭇가지 등을 다양한 방식으로 활용하여 예로부터 사람들에게 이로운 존재로 여겨져 왔습니다.

 

* 꽃: 꽃잎은 차나 꽃술로 활용하여 즐길 수 있습니다. 꽃차는 담백한 향과 톡 쏘는 맛으로 인기가 있으며, 꽃술은 꿀이나 와인을 만드는 데 사용됩니다. 또한, 꽃잎을 말려서 다양한 한방 치료제에도 사용합니다.

* 열매: 익은 열매는 먹기도 하고 잼이나 와인, 리큐어 등을 만들기도 합니다. 또한, 열매는 소화 촉진, 통증 완화, 혈액 순환 개선 등의 효능이 있다고 알려져 있습니다.

* 나뭇가지: 튼튼한 나뭇가지는 옛날에는 뗏목이나 도구, 가구 등을 만드는 데 사용되었습니다. 또한, 가지를 끓여서 낸 물로 목욕을 하면 피부 건강에 좋다고 알려져 있습니다.

 

7. 귀룽나무 꽃말

 

* 귀룽나무의 꽃말은 "비밀", "순수함", "충성심"입니다.

* 귀룽나무 꽃은 식용으로도 사용할 수 있습니다. 꽃잎을 말려 차를 우려 마시거나, 튀겨 먹기도 합니다.

* 귀룽나무 꽃은 약용으로도 사용됩니다. 꽃잎을 달여 탕약을 만들어 마시면 감기, 기침, 염증 등에 효과적입니다.

 

8. 결론

 

귀룽나무는 다양한 건강상의 이점을 제공하는 약용 식물입니다. 하지만, 모든 사람에게 안전한 것은 아니며, 부작용이 발생할 수도 있습니다. 따라서 귀룽나무를 복용하기 전에 의사와 상담하여 자신에게 적합한지 확인하는 것이 중요합니다. 또한, 복용량과 복용 기간을 꼼꼼히 지키고, 만약 이상 반응이 나타나면 즉시 복용을 중단하고 의사와 상담해야 합니다.

9. 참고자료

 

* 한국민족문화대백과사전: https://encykorea.aks.ac.kr/

* 국립생물자원관 한반도의 생물다양성: https://species.nibr.go.kr/

* 아름다운 반려식물 100선: https://www.koya-culture.com/mobile/article.html?no=127948