계피가루먹는법1 계피 가루 효능 부작용 차 끓이는법 먹는방법 계피, 향긋함 속에 숨겨진 건강 비밀! 다양한 효능 알아보기 계피, 뜨거운 차 한 잔에 넣어 마시면 몸을 따뜻하게 해주는 향신료이죠. 뿐만 아니라 다양한 건강 효능을 지니고 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 1. 계피의 놀라운 효능 * 혈당 조절: 계피는 혈당을 낮추는 데 도움을 주어 당뇨병 환자들에게 좋습니다. 췌장의 인슐린 기능을 향상하고, 혈당 스파이크를 완화하는 효과가 있습니다. * 심혈관 건강 개선: 계피는 혈압을 낮추고, 혈액순환을 개선하며, 혈관을 확장시켜 심혈관 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. * 소화 촉진: 계피는 소화 효소 분비를 촉진하고, 위장 기능을 활성화하여 소화불량, 복부팽만감 등을 완화하는 데 효과적입니다. * 항균 작용: 계피는 강력한 항균 작용을 가지.. 2024. 7. 30. 이전 1 다음
