계피가루칼로리1 계피가루 효능 부작용 영양성분 먹는방법 보관방법 칼로리 계피가루 효능 부작용 영양성분 먹는 방법 보관방법 칼로리 알아보기계피가루는 많은 사람들에게 사랑받는 향신료 중 하나입니다. 계피가루에 대해 다양한 정보를 알아보겠습니다.계피가루란?계피가루는 계피 나무의 껍질을 말려서 가루로 만든 것입니다. 이 가루는 독특한 향과 맛을 가지고 있어 요리와 음료에 널리 사용됩니다. 특히, 계피는 전통적으로 건강에 좋은 성분으로 알려져 있습니다. 계피가루의 영양성분계피가루는 다양한 영양소를 포함하고 있습니다. 100g 기준으로 칼로리는 약 343kcal이며, 탄수화물은 81.1g, 단백질은 3.5g, 지방은 1.8g 정도입니다. 또한, 식이섬유와 다양한 비타민, 미네랄이 포함되어 있어 건강에 많은 도움을 줍니다.계피가루의 효능계피가루는 여러 가지 효능이 있습니다. 첫째, 항산.. 2025. 2. 24. 이전 1 다음
