달개비 레시피1 달개비 효능 부작용 먹는방법 주의사항 봄의 선물, 달개비의 놀라운 효능 봄이 되면 햇살 따스한 길가나 풀밭에서 자주색 꽃잎을 뽐내는 달개비를 쉽게 볼 수 있습니다. 흔히 볼 수 있는 잡초라고 생각하는 달개비는 사실 다양한 건강 효능을 가진 귀한 약초입니다. 이번 포스팅에서는 달개비의 효능과 활용법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 달개비의 효능 * 풍부한 영양 성분: 달개비에는 비타민 A, B, C, E, 칼슘, 철분, 칼륨 등 건강 유지에 필수적인 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 비타민 C 함량은 레몬보다 2배 이상 높아 면역력 증진에 효과적입니다. * 혈액 순환 개선: 달개비는 혈관 건강을 유지하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 특히 고혈압, 혈당 조절, 혈액 응고 방지에 효과적입니다. * 혈관 건강 지킴이: .. 2024. 4. 8. 이전 1 다음
