래디쉬샐러드1 래디쉬 효능 부작용 먹는방법 재배방법 톡 쏘는 매력, 래디쉬의 놀라운 효능! 작고 귀여운 외모와 달리 강렬한 맛을 자랑하는 래디쉬! 샐러드나 피클 재료로 익숙한 래디쉬는 사실 건강에도 아주 좋은 식품이랍니다.1. 래디쉬란? * 작은 빨간 무: 래디쉬는 뿌리가 무와 비슷하지만, 크기가 작고 붉은색을 띠어 '작은 빨간 무'라고 불립니다.* 다양한 색깔과 품종: 래디쉬는 붉은색 외에도 흰색, 분홍색 등 다양한 색깔과 품종이 있어요.* 아삭한 식감과 달콤한 맛: 래디쉬는 아삭한 식감과 약간의 매콤함, 달콤함을 동시에 느낄 수 있는 채소입니다. 2. 래디쉬가 우리 몸에 좋은 이유는 무엇일까요? * 심혈관 건강 지킴이: 래디쉬에 풍부한 안토시아닌 성분은 심장 혈관 질환 예방에 도움을 줍니다. 혈관을 깨끗하게 하고 혈압을 낮춰주는 효과가 있어 고.. 2024. 10. 22. 이전 1 다음
