목향먹는방법1 목향 효능 부작용 먹는방법 주의사항 목향: 소화기 건강과 다양한 질환 치료에 도움을 주는 천연 약재 목향은 유럽과 북아시아 원산의 다년생 초본 식물로, 약 1~2m까지 자라며 뿌리를 약재로 사용합니다. 쓴맛과 약간의 향을 지닌 목향은 오랜 역사를 가지고 있으며 다양한 질환 치료에 사용되어 왔습니다.1. 목향의 성분과 특징 목향은 다음과 같은 다양한 성분을 함유하고 있습니다. * 이눌린: 식이섬유의 일종으로 장내 유익균 증식을 촉진하고 변비 예방에 도움을 줍니다.* 정유: 다양한 향기 성분을 포함하며 항균, 항염증, 진통 효과가 있습니다.* 쿠스토노라이드: 항산화, 항염증, 항바이러스 효과가 있으며 혈액 순환 개선에도 도움을 줍니다.* 데히드로쿠스투라톤: 항암, 항염증 효과가 있으며 면역력 증강에도 도움을 줍니다. 목향은 따뜻하고 끈적한 .. 2024. 4. 23. 이전 1 다음
