아르기닌 효과1 아르기닌의 효능 부작용 먹는방법 주의사항 아르기닌, 효능과 부작용 아르기닌은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 아미노산입니다. 단백질 합성에 중요한 역할을 하며 다양한 생리학적 기능을 수행합니다. 아르기닌은 건강 보충제로도 인기가 많으며, 다양한 질병 예방 및 치료에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 아르기닌의 효능 1. 혈관 건강 개선 아르기닌은 산화질소(NO) 생성을 촉진합니다. 산화질소는 혈관을 확장하고 혈액 순환을 개선하여 혈압을 낮추고 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다. 2. 면역력 강화 아르기닌은 면역 체계를 강화하고 감염 예방에 도움이 됩니다. 또한, 상처 치유를 촉진하는 효과도 있습니다. 3. 운동 성능 향상 아르기닌은 근육 성장을 촉진하고 피로를 줄이는 효과가 있어 운동 성능 향상에 도움이 됩니다. 4. 성장 호르몬 분비.. 2024. 3. 14. 이전 1 다음
