카카오닙스카페인1 카카오닙스 효능 부작용 영양성분 먹는방법 카카오닙스, 건강을 위한 특별한 선물! 효능 총정리 카카오닙스는 초콜릿의 원료인 카카오 콩을 발효시켜 껍질을 벗기고 볶은 후 잘게 부순 것으로, 쓴맛이 강한 것이 특징입니다. 쓴맛 때문에 호불호가 갈리지만, 그 안에 숨겨진 놀라운 건강 효능 때문에 슈퍼푸드로 주목받고 있습니다.1. 카카오닙스의 영양성분 카카오닙스는 칼로리 대비 높은 영양가를 자랑하며, 특히 다음과 같은 영양소가 풍부합니다. * 항산화 성분: 플라보노이드, 폴리페놀 등 강력한 항산화 성분이 풍부하여 활성산소를 제거하고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다.* 미네랄: 마그네슘, 철분, 아연 등 다양한 미네랄이 함유되어 있어 에너지 생성, 면역력 강화, 뼈 건강에 도움을 줍니다.* 식이섬유: 풍부한 식이섬유는 장 건강을 개선하고 포만감을 높여.. 2024. 8. 18. 이전 1 다음
