하늘타리 (과루) 효능 부작용 먹는방법 주의사항
하늘타리, 옛날부터 전해 내려오는 천연 기침약 하늘타리, 과루라고도 불리는 이 식물은 오랜 역사를 가진 한국의 대표적인 약재입니다. 덩굴성 초본인 하늘타리는 잎과 대생 하는 덩굴손을 가지고 있으며, 땅속에는 고구마 모양의 괴경이 자랍니다. 하늘타리는 열매, 씨앗, 껍질, 뿌리까지 모두 약재로 활용됩니다. 특히 씨앗인 과루인은 폐 건강에 좋은 것으로 유명하며, 기침, 가래, 숨 가쁨, 폐결핵, 폐렴 등 다양한 호흡기 질환 치료에 효과적입니다.1. 하늘타리의 성분 하늘타리의 건강 효능은 그 안에 함유된 다양한 활성 성분 때문입니다. 주요 성분으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. * 과루인(씨앗을 감싸고 있는 껍질): 기침, 가래, 숨 가쁨 완화에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. * 과루피: 항염증,..
2024. 4. 17.
